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来讲还是过于快的。
如果身体不能更好地适应自己的实力增长，由此形成的不适感只会更强。
而对于此，李安给自己的解决办法就是多训练、多调节。
这是最笨的办法，也是最有效的办法，更是长期过程中李安摸索出来的一种非常好的办法。
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